18+19:25САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ ✅ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес43просмотраДень назад
18+17:23УПРУГАЯ ПОПА + ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за ОДНУ ТРЕНИРОВКУ - 2 в 1 Домашняя ТренировкаВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес530просмотров3 дня назад
18+12:16ПОЛУЧИ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДЕР - УБЕРИ ЖИР в Домашних Условиях на ЛяжкахВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес398просмотров5 дней назад
18+12:39ЭТА ТРЕНИРОВКА УБЕРЕТ ЖИВОТ, БОКА и ЖИР НА БЕДРАХ - Всего 10 минутВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес288просмотров8 дней назад
18+13:03УБРАТЬ НИЗ ЖИВОТА за Несколько Дней - Лучший Комплекс Для ПЛОСКОГО ЖИВОТА от ВерьёминойВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес3,5 тыс.просмотров10 дней назад
12+27:26Разбор видео "Растяжка для начинающих"ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С6просмотров12 дней назад
18+14:12Убираем НИЗ ЖИВОТА за 13 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС - метод ВерьёминойВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,67 тыс.просмотров17 дней назад
12+01:22:54ДЕВУШКА ВЕСОМ 114 кг_ОЖИРЕНИЕ и КОМПЛЕКСЫЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С22просмотра22 дня назад
18+15:38УБЕРИ ЖИВОТ, БОКА И ЛЯЖКИ | Эффективная тренировка на все телоВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес5,59 тыс.просмотров22 дня назад
18+15:36ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА К ЛЕТУ - Даже ЛЕНИВЫЙ ПОХУДЕЕТВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес786просмотров24 дня назад
12+16:24Как йога провоцирует крестцово-подвздошную боль? СТОП РАСТЯЖКА!ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С33просмотраМесяц назад
12+45:13✅ Гога Тупурия в шоу Юрия Спасокукоцкого Время Читинга. Неожиданно Александр Федоров!Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого58просмотровМесяц назад
18+16:5515 МИН Тренировка 2 в 1 - УБЕРИ ЖИВОТ + НАКАЧАЙ ПОПУВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес573просмотраМесяц назад
18+16:2515 МИН Тренировка На ВЕРХ ТЕЛА - Стройные РУКИ, Тонкая ТАЛИЯ, Красивая СПИНАВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес2,5 тыс.просмотровМесяц назад
12+07:00RELAX-РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ | за 7 минутAlbaInBlack - тренировки дома132просмотраМесяц назад
12+00:14ABSOLUTELY BURNING | упражнение для твоего прессаAlbaInBlack - тренировки дома49просмотровМесяц назад
18+09:25ЭТА ТРЕНИРОВКА УБЕРЕТ НИЗ ЖИВОТ, БОКА и ЖИР НА БЕДРАХ - Всего 15 минутВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес4,43 тыс.просмотровМесяц назад
18+16:15ИЗБАВЬСЯ от ОТЕКОВ за 15 МИН в день - Такой МФР вы ещё не делалиВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес707просмотровМесяц назад
12+10:36ПОДТЯНУТАЯ СПИНА И РУКИ | ЗА 10 МИНУТ С ГАНТЕЛЯМИAlbaInBlack - тренировки дома109просмотровМесяц назад
18+15:47ПОХУДЕТЬ к ЛЕТУ за НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬ - Топим Жир на МаксимумВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес532просмотраМесяц назад
12+06:58Лучшие упражнения с гантелями / Топ упражнений в домашних условияхKalagur12 тыс.просмотровМесяц назад
18+07:40ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 6 минут - Без ЖИРА ВНИЗУ ЖИВОТАВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,96 тыс.просмотровМесяц назад
12+08:27ТАБАТА FULL-BODY | 8 МИНУТ ПОД LADY GAGA И MILEY CYRUSAlbaInBlack - тренировки дома1,18 тыс.просмотров2 месяца назад
18+23:12Сожги 300 КАЛОРИЙ за 20 МИНУТ! Тренировка для Похудения ДомаВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес608просмотров2 месяца назад
18+12:29Убираем ЖИР с ВНУТРЕННИХ БЕДЕР за 10 МИН - Лучшая Домашняя Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОГВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес602просмотра2 месяца назад
12+06:51Лучшие упражнения для мышц рук / Топ упражнений на бицепс и трицепсKalagur21,3 тыс.просмотров2 месяца назад
12+09:21ПИЛАТЕС ДЛЯ ПРЕССА ЗА 10 МИНУТ| Уровень - продолжающийAlbaInBlack - тренировки дома259просмотров2 месяца назад
18+00:25Хочешь и пресс, и шоколадку? Сжигаем СНИКЕРС за 15 мин🔥#похудение #фитнес #тренировкаВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес264просмотра2 месяца назад
18+21:31Как БЫСТРО УБРАТЬ ЖИВОТ + НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ - Тренировка 2 в 1ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес2,44 тыс.просмотров2 месяца назад
18+00:15Как ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ быстро - домашняя тренировка 🔥 #похудеть #тренировкаВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес326просмотров2 месяца назад
18+15:27УБЕРИ УШКИ + СДЕЛАЙ ПРОСВЕТ - Тренировка 2 в 1 для СТРОЙНЫХ НОЖЕКВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес705просмотров2 месяца назад
18+00:12⚡️Лучшие упражнения на ПРЕСС для рельефа⚡️ Сохраняй, чтобы повторить ☑️ #фитнес #похудениеВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес413просмотров2 месяца назад
18+17:43ЭТА ТРЕНИРОВКА УБЕРЕТ ЖИВОТ, БОКА и ЖИР НА БЕДРАХ - Всего 15 минутВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес16,3 тыс.просмотров2 месяца назад
18+17:30НИЗ ЖИВОТА Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Самая ПОЛНАЯ тренировка для похуденияВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,1 тыс.просмотров2 месяца назад
18+11:20Как УБРАТЬ ЩЕКИ и СДЕЛАТЬ КРАСИВЫЕ СКУЛЫ за 10 МИНУТ - Лучшая Тренировка от ВерьёминойВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес827просмотров2 месяца назад
18+00:24🔥Убери ЖИР и дряблость ВНУТРЕННИХ БЕДЕР - всего 5 упражнений 🔥#упражнения #тренировка #похудениеВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес288просмотров2 месяца назад
18+13:13ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ГЛУБОКОГО ЖИРОСЖИГАНИЯ - HIIT на ВСЕ ТЕЛО 🔥ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес2,53 тыс.просмотров2 месяца назад
12+07:26Эти ШТУКИ поднимут твои тренировки с резинками на НОВЫЙ УРОВЕНЬ. Самые необычные РУКОЯТКИ к резинкамFITFILIP186просмотров3 дня назад
12+07:13КАК и ЧЕМ улучшить тренировки с РЕЗИНКАМИ. Рукоятки с ТРЕМЯ ВИДАМИ ХВАТА для резинок и не толькоFITFILIP48просмотров6 дней назад
12+07:31Укрепляем ВСЁ ТЕЛО с резиновыми петлями 10 упражнений для СТАБИЛИЗАЦИИ и БАЛАНСАFITFILIP1,18 тыс.просмотров9 дней назад
12+00:35Скакалка - полноценная кардио-тренировка. 20 минут прыжков на месте могут сжечь до 300 калорий.FITFILIP89просмотров12 дней назад
12+06:18Как тренировать руки с резиновыми петлями. 10 упражнений на БИЦЕПС для любых условийFITFILIP1,35 тыс.просмотров18 дней назад
12+00:36Выпады, болгарские приседания или креветка - лучшее упражнение для ногFITFILIP14просмотров19 дней назад
12+00:32Выход силой на две руки - упражнение для развития мышц верхней части телаFITFILIP10просмотров20 дней назад
12+07:07Тренируем НОГИ как на тренажерах. Упражнения с резинками и МАНЖЕТАМИFITFILIP499просмотров22 дня назад
12+17:1512 минут растяжки на поперечный шпагат в домашних условиях. Эффективные упражнения для начинающихТренер Соня Солдатова | BYSSFIT25просмотров2 дня назад
12+16:01Ягодичный мост. Лучшие вариации для домаТренер Соня Солдатова | BYSSFIT601просмотр6 дней назад
12+17:11Простая растяжка для роста ягодиц! Эффективная тренировка от Владимира ОлефиренкоТренер Соня Солдатова | BYSSFIT241просмотр10 дней назад
12+15:26Огненная тренировка на пресс за 12 минут! 4 круга с таймерами и музыкойТренер Соня Солдатова | BYSSFIT84просмотра13 дней назад
12+06:314 признака повышенного КОРТИЗОЛА! Делай ЭТО, чтобы снизить гормон СТРЕССАТренер Соня Солдатова | BYSSFIT47просмотров17 дней назад
12+35:48Супер тренировка на ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС с таймерами и музыкой. Мощное жиросжигание🔥Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT98просмотров20 дней назад
12+23:06Круглые и упругие ягодицы за 20 минут - ЙОГА для ягодиц с Михаилом ШвецовымТренер Соня Солдатова | BYSSFIT177просмотров24 дня назад
12+15:07Лови 5 лучших упражнений для ЗДОРОВОЙ Спины и Шеи! Проблемы со сном уйдутТренер Соня Солдатова | BYSSFIT1,03 тыс.просмотровМесяц назад
12+08:32ЭТО приведет тебя к хорошему результату! Выбрось ЭТИ заблуждения из головыТренер Соня Солдатова | BYSSFIT743просмотраМесяц назад
18+Секреты повышения сексуальной энергии и либидо! Тот самый ВАКУУМ и как его делать?Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT163просмотраМесяц назад
12+10:193 секрета красивой и круглой попы! Делай ЭТО и твои ягодицы будут горетьТренер Соня Солдатова | BYSSFIT1,19 тыс.просмотровМесяц назад
12+14:515 простых правил здорового питания, которые можно внедрить уже сегодня!Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT1,36 тыс.просмотровМесяц назад
12+11:54Элегантная осанка: делай эти упражнения 2 минуты и никогда не сможешь сутулиться!Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT835просмотровМесяц назад
12+13:21Эти 3 упражнения для тазового дна улучшает пищеварение, сделают моложе и усилят оргазмы.Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT1,47 тыс.просмотров2 месяца назад
12+12:18Лимфодренажные упражнения гробят здоровье? Секреты от отеков, которые должна знать каждаяТренер Соня Солдатова | BYSSFIT1,44 тыс.просмотров2 месяца назад
12+09:51Ленивая, но ОЧЕНЬ эффективная зарядка 5 минут на все телоТренер Соня Солдатова | BYSSFIT4,73 тыс.просмотров2 месяца назад
12+09:51Измени свои ягодицы за 2 недели! Всего 4 упражнения для максимального результатаТренер Соня Солдатова | BYSSFIT3,57 тыс.просмотров2 месяца назад
12+10:22Универсальная разминка на ВСЕ ТЕЛО перед тренировкой 7 минут | Делай утром как зарядку (без кардио)Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT1,78 тыс.просмотров2 месяца назад
12+05:32Качаем ЯГОДИЦЫ дома! Всего 3 простых упражнения для ног и ягодицТренер Соня Солдатова | BYSSFIT13,1 тыс.просмотров2 месяца назад
12+11:52Эффективная тренировка для твоих стоп. ЛФК для стоп. Просто и быстроТренер Соня Солдатова | BYSSFIT1,24 тыс.просмотров2 месяца назад
12+17:35Функциональный Фитнесс Марафон БЕЗ Инвентаря ДЕНЬ 15 ФИНИШ.ALEKSANDR OLEYNIK65просмотров4 месяца назад
12+11:26Функциональный Фитнесс Марафон БЕЗ Инвентаря ДЕНЬ 14ALEKSANDR OLEYNIK42просмотра4 месяца назад
12+08:53ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ 😱 ЛИФТИНГ ЯГОДИЦ ДОМА🔥Анастейша16,9 тыс.просмотровМесяц назад
12+03:36ПРЕСС дома за 5 минут! Топ лучших упражнений на пресс 💪Анастейша11,9 тыс.просмотров2 месяца назад